Masalah mata silau atau rabun boleh dirawat dengan pengambilan makanan yang tinggi kandungan vitamin A.
Pengambilan vitamin A setiap hari mampu menjaga mata dan merawatnya jika mata bermasalah.
Vitamin A juga mampu membantu badan kita untuk melawan sel kanser. Vitamin A juga boleh merawat masalah kulit berminyak.
Antara makanan yang tinggi kandungan vitamin A adalah carrot, brokoli, aprikot, peach dan labu.
Semua orang nak kulit yang cantik dan glowing terutama orang perempuan tapi bila jerawat dan jeragat berlumba nak keluar maka adalah parut.
Cara mudah nak hilangkan parut dengan memperbanyakkan pengambilan protien dalam diet kita.
Protien ni membantu merawat kulit kita dari dalam. Cara mudah untuk dapatkan protien dengan memperbanyakkan mengambil ayam, ikan dan telur. Cara mudah yang lain dengan mengambil ESP. Disamping itu ia juga mencantikkan kulit.
Nur Saadah Isharudin
SID 1081934
0133637169
Cod Daerah Baling dan pengeposan seluruh malaysia.
Assalamualaikum dan good morning.
Menjadi dambaan setiap wanita untuk memiliki kulit yang cantik fan bersih, tetapi tak semua orang memiliki kulit yang cantik. Ia mungkin disebabkan faktor persekitaran atau kesab dari memakai bahan kosmetik atau pencuci muka yang mempunyai bahan kimia.
Anatar cara untuk memiliki kulit yang cantik adalah dengan minum 3 liter air kosong setiap hari. Jangan minum air yang bergula kerana ia akan merosakkan kulit.
Air kosong akan membuang toksin dalam badan melalui air kencing dan dalam masa yang sama ia akan melembabkan kulit.
Cuci muka setiap kali balik keluar. Ia kerana apabila kita keluar muka kulit kita terdedah dengan habuk pencemaran di luar sana.
Cari pencuci muka dan kosmetik yang tidak menggunakan bahan kimia.
